EL PASADO INFLUYE EN LAS RELACIONES SENTIMENTALES

Todas las personas tenemos una historia. A lo largo de la vida, pasamos por una serie de experiencias, algunas positivas, otras negativas, en todos los aspectos de nuestra existencia. Pero ese cúmulo de vivencias, ¿de qué manera afectan nuestras relaciones sentimentales?, ¿qué deberíamos hacer en caso de que esté afectando este aspecto de nuestra vida?

Los expertos aseguran que son los momentos dramáticos, aquellos que dejan huella, los más difíciles de olvidar, especialmente en lo que concierne a las relaciones interpersonales, entre ellas a la vida sentimental. En este sentido, ¿Qué papel juega el pasado en las relaciones sentimentales actuales? Para Anthony Timoteo, psicólogo de Nosedesexo de APROPO, el pasado sí influye en las actitudes de los hombres y las mujeres con respecto a sus parejas. Sin embargo, considera que estas ideas preconcebidas deben dejarse de lado.

“A algunas personas les resulta difícil aceptar que el pasado o el futuro no existen, que las relaciones se construyen con el día a día y que lo único que cuenta es el presente, por lo que podemos construir nuestra propia historia”, manifestó.

Influencia del hogar
El primer vínculo de afecto que todo niño tiene es con su familia, especialmente con sus padres. La manera cómo ambos se relacionan y el entorno, va a influir en el desarrollo del pequeño casi de manera inconsciente. Aquí se inicia el desarrollo de la seguridad y la autoestima.

Se dice que los hijos con padres separados temen volver a repetir la misma historia: no quieren comprometerse en una relación o, por el contrario, buscan desesperadamente una pareja perfecta para toda la vida ¿Tiene sentido actuar bajo las influencias de este temor?

“Si bien los sucesos del pasado pueden ponernos a la `defensiva´, hay que entender que no nos va a suceder lo mismo que les pasó a nuestros padres. No hay una relación que demuestre que va a ser así. Si el padre o la madre fueron infieles, o si fueron testigos de sus conflictos, debemos entender que cada persona vive su propia historia y que cada uno la hace de una manera distinta”, manifestó el especialista.

Relaciones amorosas del pasado
Más allá de si una experiencia sentimental anterior trajo alegrías o tristezas, es importante que cada uno pueda sacar lo positivo de cada experiencia y aprender de esas relaciones amorosas para mejorar como persona.

Si confió mucho en una persona y le falló, no debe exteriorizar sus temores e inseguridades del pasado en su actual pareja, porque es otra relación y una persona distinta. Esas relaciones solo terminarían por arruinar la relación del presente.

“Por ejemplo, si me fueron infiel en el pasado ahora lo evaluaré y tomaré precauciones; pero eso no debe interpretarse como la represión de mis sentimientos.” No se trata de no ser cariñoso o cariñosa, “porque en el futuro puede que me deje”, sino de vivir el momento. Esas ideas, de pensar en algo que no ha pasado, son solo fantasías, que no existen”, manifestó.

Piense positivo
No es fácil olvidar las malas experiencias. A veces surgen de manera inconsciente, pero hay que tratar de analizar que no existe ningún motivo para seguir pensando en el pasado.

“Por eso una de la preguntas que se debería de hacer es ¿Qué motivo tengo para pensar en algo que no existe? ¿De qué me sirven los pensamientos negativos? Haciendo una reflexión sobre estas preguntas encontraremos que es inútil pensar en el pasado, porque hay que tener en cuenta que la insatisfacción es un estado mental, al igual que la felicidad”, manifestó.

Si sus relaciones sentimentales se están viendo afectadas por vivencias del pasado y si considera que necesita ayuda, buscar a un profesional es el primer paso que debe dar para mejorar este o varios aspectos de su vida.

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